Causas, Tratamiento y Ejercicios para el Dolor Ciático

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Ciática es el término utilizado para describir el dolor de espalda que irradia por la pierna y es un síntoma en sí mismo en lugar de un diagnóstico específico. El dolor del nervio ciático puede ser causado por una serie de factores, aunque un «disco deslizado» es uno de los más comunes. Aquí delineamos las causas y el tratamiento para el dolor ciático.

Síntomas de la ciática

  • El dolor ciático generalmente, pero no siempre comienza con dolor agudo de espalda baja que se irradia hacia las nalgas, la parte posterior del muslo y la parte inferior de las piernas.
  • Puede ser afilado o agudo y ir acompañado de hormigueo, alfileres y agujas o entumecimiento.
  • El dolor ciático a menudo se desencadena por un movimiento menor, como agacharse para recoger algo.
  • Los síntomas a menudo empeoran al sentarse, toser o estornudar.
  • El dolor a menudo se puede aliviar acostado en un lado.
  • Puede haber sensibilidad y espasmo muscular en la parte inferior de la espalda con puntos desencadenantes y sensibilidad en los músculos de las nalgas.

Pruebas de evaluación de la ciática

Prueba de elevación de pierna recta

La prueba de elevación de la pierna recta es una que se utiliza para ayudar a diagnosticar el dolor ciático. El terapeuta levanta la pierna, manteniendo la rodilla recta. El terapeuta mueve el tobillo en una posición dorsiflexed que alarga el nervio. Si no hay síntomas neuronales (hormigueo, dolor de disparo o sensación estrecha y restringida en la parte posterior de la pierna), entonces el terapeuta puede pedirle al paciente que levante la cabeza para aumentar aún más el estiramiento.

Prueba de caída

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