Dolor de muñeca – Síntomas, Causas, Tratamiento, Taping & Ejercicios

0
92

Las lesiones de muñeca que se producen repentinamente se conocen lesiones agudas en la muñeca. Por lo general, son causadas por una caída en un brazo extendido o torsión. Incluyen tensas de muñeca, esguinces y fracturas. Las lesiones de inicio gradual o el dolor crónico de muñeca ocurren durante un período de tiempo, a menudo a través del uso excesivo. Aquí explicamos las causas, el tratamiento y la rehabilitación del dolor de muñeca.

Dolor de muñeca por ubicación

Zonas de dolor de muñeca
  • Dorsal – esto se relaciona con la parte posterior de la muñeca.
  • Volar – este es el lado interior o de la palma de la muñeca.
  • Ulnar – es el lado del dedo meñique de la muñeca.
  • Radial – se refiere al lado del pulgar de la muñeca.

Ver las causas del dolor de muñeca por área o ubicación específica.


Lesiones agudas

Las lesiones de inicio repentino o lesiones agudas incluyen fracturas de muñeca, esguinces, tensiones y contusiones. Si sospecha que tiene una fractura de muñeca, consulte a un médico de inmediato.

Fractura de muñeca – (muñeca rota) es una fractura o rotura del radio y/o de los huesos del antebrazo del cúbito. O cualquiera de los huesos carpianos más pequeños de la muñeca. Hay una serie de diferentes tipos de fracturas de muñeca, por lo que un diagnóstico preciso es esencial.

Fractura de Colles – es un tipo particular de muñeca rota. Implica una rotura del radio (hueso del antebrazo), en el lado del pulgar de la muñeca. Los síntomas consisten en dolor intenso, hinchazón y deformidad indicaría una posible fractura de Colles. La mayoría de las veces es causada por una caída.

Fractura de escafoides – el escafoides es uno de los pequeños grupos de huesos en la muñeca llamados huesos carpianos. Es el hueso carpiano más común para fracturarse entre los atletas. A menudo es causada por caer sobre una mano extendida. El dolor de muñeca y la debilidad que agarran las cosas son síntomas de una fractura de escafoides.

Tensión de muñeca – es a menudo un término general utilizado para describir el dolor en la muñeca. Estrictamente hablando, una tensión es un desgarro de un tendón que une el músculo al hueso. Las tensiones en la muñeca pueden ocurrir repentinamente, o desarrollarse gradualmente a través del uso excesivo.

Esguince de muñeca – es una lesión en cualquiera de los ligamentos que conectan el hueso con el hueso en la muñeca. Es una lesión común en la muñeca, generalmente causada por un impacto significativo como una caída. Hay diferentes grados de un esguince, dependiendo de su gravedad.

Desgarro de TFCC – es una lesión en el complejo de fibrocartílago triangular, que se encuentra en la muñeca, entre el extremo del hueso del cúbito y los carpianos. Un desgarro puede ser causado por un incidente específico o embasarse gradualmente, lo que resulta en dolor de muñeca y función restringida de muñeca y mano. Esta lesión en la muñeca a menudo se puede tratar con una férula, aunque si es demasiado grave, puede ser necesaria una cirugía.


Dolor crónico en la muñeca (inicio gradual)

Las lesiones de inicio gradual o lesiones crónicas ocurren durante un período de tiempo y a menudo no se pueden remontar a un solo incidente o causa. La estructura más común lesionada son los tendones de la muñeca a través del uso excesivo o tensión repetitiva.

Tendinitis de la muñeca – es la inflamación, o más probable degeneración, de cualquiera de los tendones flexores o extensores que cruzan la articulación de la muñeca. El movimiento repetitivo y el uso excesivo pueden causar rigidez y dolor en la muñeca, y también puede haber hinchazón. Los deportes y el trabajo repetitivo son causas comunes de tendinitis.

Síndrome del túnel carpiano – es una causa común de dolor de muñeca. Un dolor sordo se siente en la muñeca y el antebrazo con dolor que puede irradiaren en la mano y los dedos. A menudo es peor por la noche y se puede sentir una sensación de hormigueo. Explicamos los síntomas, las causas y el tratamiento, incluidos los ejercicios y la cirugía.

Lesión epifisario radial distal – Una lesión de epífisis radial distal es una lesión en la placa de crecimiento en el extremo de la muñeca del hueso del radio en el antebrazo. Afecta principalmente a los atletas jóvenes y es más a menudo causada por el uso excesivo.

RSI (lesión por tensión repetitiva) – es un término general en lugar de un diagnóstico específico utilizado para describir el dolor de inicio gradual generalmente en el antebrazo, la muñeca y la mano. RSI es un término que cubre varias causas diferentes de dolor de muñeca, pero todos se ven exacerbados por ciertos movimientos repetitivos, ya sean de deporte o del trabajo.

Quiste ganglionar – o ganglio de la muñeca es un pequeño bulto que aparece en la muñeca, a menudo unido a un ligamento. El tamaño del quiste y la gravedad del dolor de muñeca varían de persona a persona. Algunos ganglios no son dolorosos por lo que se puede dejar, pero otros pueden obstaculizar el movimiento y causar dolor, por lo que pueden requerir tratamiento. Lea más sobre las causas, los síntomas y los posibles tratamientos para los ganglios.

Bursitis de muñeca – una bursa es un pequeño saco de líquido que lubrica donde los tendones se mueven en articulaciones, de los cuales hay dos en la muñeca. Si una bursa es sometida a traumatismos o fricciones repetidas, entonces puede inflamarse e hincharse, causando dolor en la muñeca. Aunque el dolor puede ser intenso, la bursitis de muñeca a menudo puede desaparecer con reposo, hielo y compresión, sin necesidad de ningún tratamiento importante.

Tenosinovitis de De Quervain – es la inflamación del sinovium o vaina que rodea dos tendones en la muñeca que se unen a la base del pulgar. Es una forma de lesión por tensión repetitiva que puede ser exacerbada por las actividades deportivas y laborales. La inflamación puede causar dolor y restringir el movimiento en la muñeca, pero en la mayoría de los casos, se puede tratar sin cirugía.


Leer más sobre el dolor de muñeca

Cirugía de muñeca
¿Necesito cirugía urgente de muñeca?

Por lo general, la cirugía de muñeca solo se indica después de que el tratamiento conservador (no quirúrgico) haya fracasado. Para los atletas aficionados este suele ser el mejor curso de acción. Sin embargo…

Dolor de muñeca Volar Dorsal
Dolor de muñeca por ubicación

Aquí explicamos las causas del dolor de muñeca por ubicación o región específica. A continuación describimos los términos comunes utilizados para identificar áreas de la…

Dolor de muñeca
Dolor de muñeca

Las lesiones de muñeca que se producen repentinamente se conocen lesiones agudas en la muñeca. Por lo general, son causadas por una caída en un brazo extendido o torsión. Incluyen…

Correa y cinta de muñeca
Taping de muñeca

La grabación de muñecas o flejado es una gran manera de proporcionar apoyo adicional cuando se recupera de una lesión. O también se utiliza para ayudar a prevenir la muñeca…

Anatomía de la muñeca
Anatomía de la muñeca

La anatomía de la muñeca es el estudio de los huesos, ligamentos y otras estructuras en la muñeca. La articulación de la muñeca es una articulación compleja que conecta el…

Esguince de muñeca
Dolor agudo de muñeca (inicio repentino)

Las lesiones de inicio repentino o lesiones agudas incluyen fracturas de muñeca, esguinces, tensiones y contusiones. Si se sospecha de un hueso roto (fractura), entonces busque consejo médico inmediatamente….