Dolor del pie medio – Síntomas, Causas, Tratamiento y Rehabilitación

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El dolor en el medio del pie se refiere a la mitad del pie donde se encuentran los pequeños huesos tarsal. El dolor en el centro del pie puede desarrollarse gradualmente a través del uso excesivo, o de repente después de un trauma directo, como un esguince de tobillo. Aquí explicamos las causas del dolor en el medio del pie, así como la importacióny condiciones que no deben perderse.

Esguince articular midtarsal

Huesos tarsal

Un esguince articular midtarsal es una lesión en los ligamentos que mantienen unidos los huesos tarsal en el centro del pie.

  • Los síntomas incluyen dolor en el centro exterior del pie, pero la ubicación exacta dependerá de qué ligamento en particular esté lesionado.
  • Es posible que tengas hinchazón en la parte superior del pie.
  • Es relativamente raro, pero puede ocurrir en gimnastas, futbolistas y saltadores.

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Síndrome de Cuboid

El síndrome cuboide ocurre cuando el músculo peroneus longus en la pierna inferior aplica exceso de tracción en el hueso cuboide haciendo que se disloque parcialmente.

  • Los síntomas son similares a un esguince de tobillo.
  • El cojinete de peso será doloroso.
  • A menudo ocurre junto con un esguince de inversión de tobillo, aunque no en todos los casos.

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Fractura tarsal

El término «fractura tarsal» se refiere específicamente a la rara ocurrencia cuando uno de los huesos tarsal en la parte posterior del pie está fracturado.

  • Las fracturas tarsalpueden pueden ser fracturas agudas de inicio repentino, o fracturas por estrés causadas por el uso excesivo.
  • Los huesos tarsal rara vez se fracturan de forma aislada, pero pueden ocurrir después de un impacto duro o de fuerzas repetitivas.

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Fracturas de estrés del pie

Una fractura por estrés puede ocurrir por cargas continuas y repetidas en las piernas. Los corredores de larga distancia son susceptibles a esta lesión. Una fractura por estrés en los atletas se produce principalmente en la parte inferior de la pierna y el pie (en los huesos calcáneos, naviculares y metatarsales), con la zona afectada, dolorido y mostrando sensibilidad.

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Tensión Abductor Hallucis

El músculo abductor alucinófico se encuentra a lo largo del interior del pie y corre desde el hueso del talón insertándose hacia el lado del dedo gordo del pie. El músculo sostiene el arco del pie por lo que cuando se tensa causa dolor en la zona. La planta del pie puede estar tierna y el pie afectado puede sobrernar. Descansar para permitir que el músculo sane es clave para la recuperación y aliviar el dolor.

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Flexor Tendonitis

Tendinitis flexorcuandosa cuando los tendones flexores en el pie se inflaman. Los tendones corren por el interior del tobillo y debajo del pie hasta los dedos de los pies. Cuando se lesionan, puede causar dolor en el pie, particularmente en el arco del pie y el tobillo interior. Doblar el dedo gordo hacia atrás contra la resistencia también puede doler.

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Extensor Tendonitis

La tendinitis extensor es la inflamación de los tendones extensores. Los tendones corren a lo largo de la parte superior del pie y enderezan los dedos de los pies. La tendinitis extensora a menudo causa dolor en la parte superior del pie, que empeora durante la actividad. Puede ser provocado por el uso excesivo, o incluso zapatos ajustados o demasiado apretados.

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Fractura por estrés navicular

Una fractura por estrés navicular es una de las fracturas por estrés más comunes que afectan a los atletas, especialmente aquellos en eventos explosivos como el sprint y el salto. Una técnica deficiente puede aumentar el riesgo de una fractura por estrés navicular. La lesión a menudo es causada por el uso excesivo y el estrés repetitivo. Puede causar dolor en el arco del pie, que se intensifica durante la actividad y se alivia con el descanso.

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Variedad Plantar Fascia

La fascia plantar, o ligamento del arco, es una banda que va desde debajo del talón hasta la parte delantera del pie. Una tensión o ruptura a este ligamento puede causar la aparición de un pequeño bulto, y el área será dolorosa y sensible. La lesión puede ser causada por un solo incidente traumático, que resulta en dolor repentino, o puede desarrollarse gradualmente con el tiempo.

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Coalición Tarsal

La coalición tarsal es cuando los huesos tarsal en el pie se fusionan, o se pegan juntos. Los tarsals son 7 huesos situados en la parte posterior del pie. Es una enfermedad congénita que significa que naces con ella. El dolor en el medio del pie puede aparecer en los adolescentes, especialmente después de una actividad difícil. Sin embargo, es posible que los síntomas no se desarrollen hasta más tarde en algunas personas.

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Peroneus brevis tendón lesión

El tendón Peroneus Brevis se inserta en el 5o hueso metatarsal en el exterior del pie. Esta lesión en el pie es causada normalmente por una fuerza repentina o movimiento del tobillo, lo que crea dolor en la parte media del pie en el exterior del pie. Los hematomas y la hinchazón también pueden mostrarse, con el pie siendo doloroso para caminar.

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Tendinopatía posterior de Tibialis

El tendón posterior tibialia pasa por la parte posterior de la pierna, dentro del tobillo y debajo del pie. El uso excesivo puede hacer que el tendón degenere donde se inserta en los huesos del pie, lo que puede hacer que el interior del pie sea doloroso. Este dolor puede irradiarse a lo largo del tendón y puede empeorar cuando el pie se gira hacia adentro o hacia afuera.

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Lesión en Lisfrancs

La lesión de Lisfranc es una luxación o fractura en la zona del pie medio, específicamente en la articulación donde los huesos metatarsianas cortos se encuentran con los huesos largos. Los síntomas principales son hinchazón en la parte superior del pie y dolor cuando se coloca peso en el pie. Puede haber cierta deformidad en algunos casos.

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Referencias

  • Karas MA, Hoy DJ. Dorsiflexión compensatoria en el individuo con tensión en el talón: implicaciones para los diseños de dispositivos ortopédicos. J Prótesis Ortopedia 2002;14:82–93.
  • Resultado del manejo conservador y quirúrgico de la fractura por estrés navicular en atletas. Ochenta y seis casos probados con tomografía computarizada. Am J Sports Med 1992;20(6):657–66.
Este artículo ha sido escrito con referencia a la bibliografía.

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