Lesiones por dolor de codo y codo

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La mayoría de las lesiones que causan dolor en el codo son lesiones por uso excesivo que se desarrollan gradualmente con el tiempo. El codo de tenista es la causa más común de dolor crónico en la parte exterior del codo. Las lesiones agudas en el codo son de inicio repentino e incluyen esguinces de ligamentos, tendón y fracturas.

Dolor en la parte exterior del codo (dolor lateral del codo)

Codo de tenista – (Epicondilitis lateral) es la causa más común de dolor en el codo. Los síntomas incluyen inicio gradual, dolor crónico en la parte exterior del codo. Predominantemente una lesión por uso excesivo, es más probable que haya sido causada por estrés repetitivo relacionado con el trabajo.

Síndrome del túnel radial – tiene síntomas similares al codo de tenista, con dolor en la parte exterior del codo. Pero también puede tener alfileres y agujas u hormigueo en la mano y el antebrazo externo. La muñeca puede doler, o el dolor puede irradiarse en la parte superior del brazo.

Osteocondritis disecante – implica la fragmentación del cartílago y a veces el hueso subyacente dentro de la articulación del codo. Es común en los adolescentes, particularmente en los que participan en el lanzamiento de deportes. Esto se debe a que los extremos de los huesos aún no están completamente endurecidos. Los síntomas incluyen bloqueo y clic en el codo, hinchazón, dolor (particularmente después de la actividad) y pérdida de la función.

Leer más sobre el dolor lateral del codo.


Dolor en el interior del codo (dolor medial en el codo)

Codo de golfista – también se conoce como codo lanzador o epicondilitis medial. Es probablemente la causa más de dolor en el interior del codo. Los síntomas son similares a los del codo de tenista, pero en el interior. Por lo general, se desarrolla gradualmente a través del uso excesivo, pero también puede ser una lesión aguda, especialmente con el lanzamiento de deportes.

Tendinitis del bíceps – es una lesión por uso excesivo que causa dolor e inflamación en el interior del codo.

Lea más sobre el dolor medial del codo.


Dolor en el codo posterior

Bursitis de codo – también se conoce como codo del estudiante. Es inflamación e hinchazón de la bursa (pequeño saco de líquido) en la parte posterior del codo. El impacto repetitivo en la parte posterior del codo, como apoyarse en un escritorio es una causa común. Con el tiempo, la bursa se hincha, duele e inflama.

Fractura de Olecranon – es una fractura de la gran broca ósea en la parte posterior del codo (llamado Olecranon). Por lo general, se rompe por un impacto directo o cae sobre un codo doblado.

Tendinitis del tríceps – es la inflamación del tendón del tríceps donde se une a la parte posterior del codo. Por lo general, y la lesión por uso excesivo, también puede ser causada por un impacto repentino o caída.

Leer más sobre el dolor del codo posterior.


Lesiones agudas en el codo (esguinces y fracturas)

Fracturas – cualquiera de los tres huesos de la articulación del codo (el Húmero. Ulna y Radius) pueden fracturarse. El dolor intenso, la hinchazón y el movimiento limitado son síntomas comunes. Si sospecha que tiene una fractura, busque atención médica de inmediato.

Fracturas por avulsión en el codo – se produce cuando el tendón se rompe, tirando de un pequeño pedazo del hueso con él. Las fracturas por avulsión son más frecuentes en niños con síntomas similares a un esguince de ligamento.

Esguince de ligamento – ligamentos de la articulación ósea a hueso. El esguince de ligamento del codo más común es un desgarro en el ligamento medial en el interior del codo. Lanzamiento repetitivo, o lanzamiento con una técnica pobre donde el codo es bajo y doblado es probable que aumente el cambio de lesión.

Leer más sobre esguinces de codo, tensiones y fracturas.


Dolor en el antebrazo

El dolor en el antebrazo puede ser de inicio repentino (agudo) e incluir fracturas del radio o de los huesos del cúbito.

  • El impedimento nervioso y el uso excesivo de la muñeca son causas comunes del dolor en el antebrazo.
  • También puede ocurrir dolor referido por un nivel superior en el brazo o el hombro.

Obtenga más información sobre las causas del dolor en el antebrazo.


Primeros auxilios inmediatos para lesiones en el codo

Todas las lesiones agudas y crónicas deben tratarse utilizando los principios de la terapia P.R.I.C.E. P.R.I.C.E. significa Protección, Descanso, Hielo, Compresión y Elevación. Deben aplicarse en casa durante al menos los primeros 2 – 3 días.

  • Protección – Proteja la lesión de daños adicionales. Cuando corresponda, se recomienda el uso de un eslinga de brazo o soporte de codo.
  • reposo – Abstenerse de usar el brazo/codo. Un atleta debe saber cuándo dejar de entrenar y permitir que el área lesionada sane de lo contrario lesiones menores repetitivas a menudo puede resultar en una lesión más grave que mantiene al atleta fuera por mucho más tiempo.
  • Hielo – La aplicación de terapia de hielo o frío en el área de la lesión puede ayudar a reducir los síntomas del dolor y la inflamación. Sin embargo, no debe aplicar hielo en el hueso exterior del codo, ya que hay un nervio superficial justo debajo de la piel. La aplicación de hielo a una lesión, en la fase aguda, puede disminuir sustancialmente la extensión del daño.
  • Compresión – El uso de soporte de compresión en el brazo o el codo puede ayudar a reducir la hinchazón. Soporte de compresión que es elástico y simplemente se ajusta alrededor del codo es eficaz para esto.
  • Elevación – Mantener la mano elevada por encima del nivel del corazón siempre que sea posible para ayudar a reducir la hinchazón en la mano debido a los efectos de la gravedad. Esto se logra mejor usando un eslinga en la parte superior del brazo

¿Cuándo debo ver a un médico?

Puedes tratar la mayoría de las lesiones en el brazo y el codo, especialmente las menores en casa. Sin embargo, si usted tiene cualquiera de los siguientes síntomas debe buscar más asistencia médica.

  • Dolor intenso en la parte superior del brazo, codo o antebrazo, especialmente después de una caída.
  • Hinchazón grave (edema) alrededor de la zona lesionada.
  • Una «grieta» audible de la parte superior del brazo o antebrazo después de una caída.
  • Si sientes que un hueso ha dislocado su articulación. Esto es más común en niños pequeños.
  • Sensación alterada en la mano o el brazo, como una sensación de «pins y agujas» (parestesia) o una «pérdida de sensibilidad» (anestesia) en la mano.
  • Incapaz de completar sus actividades diarias normales después de las 72 horas iniciales.

Usted debe buscar más asistencia médica de su médico de cabecera o de un fisioterapeuta, terapeuta deportivo, osteópata o quiropráctico.

Si ha seguido los principios de P.R.I.C.E. (ver más abajo) y todavía no puede mover el brazo en absoluto después de 24 horas o todavía tiene dolor de codo severo que no está subsidiando después de las primeras 72 horas, debe visitar su departamento local de A&E para una evaluación adicional.  Además, si el codo «sale» (disloca), se siente suelto («inestable») o se bloquea (no se puede mover el codo debido a un dolor extremo), entonces debe consultar a su médico o visitar A&E.

En segundo lugar, si ha solicitado los principios de P.R.I.C.E. y todavía tiene debilidad que dura mucho tiempo (más de 2 semanas), o tiene molestias continuas en el brazo o el codo, busque asesoramiento profesional de un experto especialista.

Este artículo ha sido escrito con referencia a la bibliografía.

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